定向运动在大众体育健身中常见的组织形式简介
发布时间：2017/6/13

定向运动起源于欧洲，是参与者利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。

针对全民健身的定向运动是由定向越野发展而来的一项全新运动，由野外转移到城市内举行，集体育健身、休闲娱乐、趣味挑战为一体，参与人员需运用地图或任务指令，在最短时间内到访指定的点标或完成相应的任务，以用时最少者作为优胜方。

不论男女，只要你喜爱运动，定向运动一定适合你！三岁至八十岁都可以参加。

本次简单的介绍山东新北方体育针对实际情况、参与人群特点，经常组织的四种定向运动活动类型：

1. 定向健步走

定向健步走顾名思义就是将定向运动与健步走结合起来，使用定向设备为健步走活动服务，在规则的运用上则是定向运动规则与健步走规则进行了有机的融合。

2.百米定向（个人）

百米定向就是在大约100×100米的场地（操场\小花园）范围内进行比赛。百米定向尤其是对参加者在高速奔跑下的短时间内读图、作出正确判断是个挑战，是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。

3.中距离定向（个人）

中距离定向全程距离约在5公里左右，在公园、郊外或山地等户外场地进行比赛。

4. 团体赛

以队为单位集体出发，每队所有队员都必须按顺序在必打点打卡，并且自主分工完成路线所规定的所有选择点，以最后通过终点队员的成绩作为该队的团体成绩。

5.成绩统计