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山东新北方体育公司杨式太极拳培训
发布时间:2017/6/18

1.活动背景:

为进一步推进全国健身活动的广泛开展,活跃机关文化生活,增强公务员队伍身体素质,为机关各项任务顺利完成提供重要保障。

2. 杨式太极特点:

杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。

3.培训课程

我们的太极教练组会根据不同学员的水平有针对性的进行课程设置,满足不同水平学员的学习要求。

授课内容主要为:

1)循环8式;  2)太极养生13功;   3)太极13式;

4)太极28式; (5)正宗85式;       6)太极13刀;

7)太极51剑。

4.授课形式

针对目前各单位的工作特点及交通情况,我们可选派优秀教练员进行上门培训服务。

(1)     企事业单位培训;

(2)     一对一培训;

(3)     会员培训。

5.总教练简介

杨式太极傅声远大师门徒,中国武术协会会员,杨式太极拳六段,国家一级社会体育指导员,国际太极拳教练,多次荣获不同级别的全国冠军。